7 dicas para melhorar a criatividade em casa.

1 de fevereiro de 2021

Muitas vezes nos sentidos estagnados e sem motivação para realizar as tarefas do dia a dia né? Então, separamos algumas dicas que vão estimular a sua criatividade e disposição

Vem conferir com a gente 7 dicas para melhorar a criatividade em casa, porque além de ajudar na saúde mental e física, principalmente por estarmos o dia inteiro sentados.

Precisamos praticar hábitos saudáveis mesmo em casa, porque só assim vamos conseguir atingir os nossos objetivos e metas para este ano.

Pratique atividades físicas e mentais

Mente e corpo, precisam estar em constante movimento, então por isso, a importância da atividade física mesmo que em casa, é fundamental.

Você pode escolher por meditar, fazer yoga, musculação em casa, ou até mesmo andar no parque.

Vale lembrar que ao sair, devemos seguir as normas de segurança contra o Covid-19.

Tenha um ambiente bacana

Devemos trabalhar em ambientes agradáveis, porque isso nos ajuda a melhorar a nossa criatividade.

Então, se você tem o costume de trabalhar em casa, com certeza esse fator é um dos principais para ser produtivo e arrasar nas tarefas diárias!

Tente sair da rotina

Essa é uma tarefa difícil quando estamos no meio de uma pandemia, mas isso não significa que precisamos sair de casa para sair da rotina, certo?

Você pode mudar algumas atitudes como preparar o seu almoço/jantar de maneira diferente, fazer chamada de vídeo com as suas amigas, ler um livro novo.

Para quem tem filhos, pratique diferentes atividades toda semana com o seu bebe, além de ser saudável para ele, também será saudável para você.

Tenha uma boa noite de sono!

O sono é fundamental, é como se ele fosse a base para tudo! Sem uma boa noite de sono, acabamos ficando com preguiça durante o dia e automaticamente, zero produtivas.

Então, procure dormir por pelo menos 8 horas, assim a sua mente e o seu corpo conseguem descansar para o dia seguinte.

Um estudo apontou que a parte criativa do nosso cérebro, aumenta o ritmo durante o sono, babado né? Então vamos descansar bastante!

Cuide de você e do ambiente!

Isso mesmo! A vida é corrida e muitas vezes não conseguimos tirar aquele tempo para nos cuidar, mas é importantíssimo tirar um tempinho pra gente.

Separe uma hora da noite e faça um ritual de autocuidado, tome um banho relaxante, use o seu produto preferido e aproveite esse tempo para se curtir. Cuide da pele, dos cabelos, de você!

Faça aquele skincare de respeito.

Escolha o seu produto de limpeza facial, limpe bem o rosto e já aplique a sua máscara preferida! Nada melhor do que seguir o nosso ritual de beleza né?

Aproveite o ambiente e acenda uma vela, procure deixar o lugar bem relaxante. Leia o seu livro preferido enquanto espera a máscara fazer efeito e curta esse momento, porque ele é importante!

Busque novas inspirações e referências.

É sempre bom estarmos atualizados do que anda acontecendo no mundo, principalmente com relação ao nosso mercado de trabalho, quando estamos nos referindo a produtividade em casa.

Consuma conteúdos do seu interesse, seja para entretenimento, noticias do dia, cursos que deseja fazer/ou sobre o seu trabalho, assim você consegue se manter sempre atualizada.

Busque sites que te inspirem, como por exemplo o Pinterest, que é um excelente site para aguçar a nossa criatividade.

Procure assistir séries, isso pode te ajudar também com referencias e inspirações.

Eaí, gostaram das 7 dicas para melhorar a criatividade em casa? Conta pra gente o que você gosta de fazer para melhorar a sua produtividade.

7 Dicas para você ter ideais de conteúdo para redes sociais!

Saiba mais:

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